מה זה גלוטמין ?
גלוטמין (Glutamine) הוא חומצת אמינו חיונית-תנאית הנמצאת בשפע בשרירי הגוף. היא משחקת תפקיד מרכזי בתהליכי בנייה והתאוששות של רקמות, חיזוק מערכת החיסון, ושמירה על מאזן חנקן תקין בגוף.
במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית – רמות הגלוטמין בגוף יורדות באופן משמעותי, ולכן חשוב לספק תוספת חיצונית.
למה ספורטאים צורכים גלוטמין?
🏋️♂️ התאוששות מהירה יותר – גלוטמין תורם לשיקום שרירים לאחר אימון מאומץ, ומפחית תחושת כאב ועייפות. 🛡️ חיזוק מערכת החיסון – שומר על מערכת חיסונית חזקה, במיוחד בתקופות של עומס פיזי. 💪 מניעת פירוק שריר – מסייע בשמירה על מסת השריר, גם בתקופות חיטוב או צום.
איך צורכים גלוטמין?
מינון מומלץ: 5 גרם ביום, במים או בשייק. ניתן לצרוך, במהלך היום.
למה לבחור בגלוטמין שלנו?
✅ גלוטמין טהור
✅ ללא צבעי מאכל
✅ ללא חומר משמר
✅ ללא תוספת סוכר
✅ ללא גלוטן
✅ מתאים לטבעונים
✅ מיוצר בתקנים המחמירים ביותר (GMP, ISO)
למי זה מתאים?
ספורטאים וחובבי כושר
אנשים בתקופות סטרס או חוסר איזון חיסוני
טבעונים/צמחונים שזקוקים לתמיכה תזונתית.
